​ぐっすり すっきり ナビゲーター
　中川 素子

​ぐっすり すっきり ナビゲーター

中川　素子    Motoko Nakagawa

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元ラクロス日本代表

自律神経管理士　スリーププランナー

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1990年 ラクロス日本代表として活動。

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東京女子体育短期大学

保健体育学科卒業後

住宅会社に勤務。

 

その後 結婚、出産。30代で個人事業主

として始めた韓国子供服のECサイトに

注文が殺到し、昼は育児、深夜0時から

5時まで運営を行う。

 

3時間睡眠が続き、40才を過ぎたころ

急激に太り老けたことに気づく。

同時に、逆流性食道炎や胆石で急性膵

炎、さらに胆嚢摘出に罹り救急搬送さ

れる。

 

病気の経験から自身の健康のために

家事の動きを取り入れたオリジナル

メソッド「血流ぐるぐる体操」を考案

 

現在は、50代の更年期を迎えた女性の

ために代謝アップ・睡眠の質が良くな

るセミナーを開催。

-- MEDIA 情報 --

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「HERS」「GLOW 」

「素敵なあの人」

ファッション雑誌に掲載